Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?

L'hypnose permet d'accéder à vos ressources inconscientes (car effectivement vous en avez sans le savoir), de transformer un échec en apprentissage, de reconsidérer un évènement, de se projeter dans le futur. 

Pour simplifier, dans notre cerveau, c’est comme si il y avait 2 parties : la partie consciente et la partie inconsciente. La partie inconsciente, elle, a gardé en mémoire tout ce que vous avez vécu, ressenti, même si vous ne vous en rappelez pas. Cette partie inconsciente intervient dans nos comportements, dans nos habitudes, dans nos choix, dans nos émotions. 

Grâce à l’hypnothérapie, c’est à cette partie que je m’adresse pour atteindre le changement que vous souhaitez et pour atteindre vos objectifs. 

L’hypnose Ericksonienne est une discipline agréable et rapide pour transformer ce dont vous ne voulez plus pour enfin vous libérer et évoluer. 

"Ton conscient est très intelligent, mais, à côté de ton inconscient, il est stupide" - Milton Erickson

Le docteur Milton Erickson est considéré comme le père de l’hypnothérapie moderne. A 17 ans, il est atteint d'une polymétrie, et devient paralysé. Il se retrouve en chaise roulante. En pratiquant l'auto-hypnose pour stimuler mentalement ses membres, il parvient à retrouver sa motricité. Il devient psychiatre et bouleverse la pratique de la psychothérapie par son approche qu’il a tout d’abord testé sur lui-même. Très vite, il devient l’homme des causes perdues vers lequel sont dirigés tous les patients “difficiles”. 

"Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions" - Milton Erickson

Comment se déroule une séance ? 

Une séance commence par une discussion au cours de laquelle nous évoquerons vos problématiques, vos objectifs et votre motivation. Il y a également une phase de questionnement.  

Puis, c'est une phase de relaxation, appelée "induction" pour vous amener en douceur vers un état modifié de conscience. Dans cet état, appelé la transe, vous continuez à m'entendre. 

La transe, c'est comme lorsque vous prenez un bon bain chaud, suffisamment long pour, qu'à un moment donné, vous ne sentiez même plus la température de l'eau sur votre corps, ni même la position de vos jambes. C'est un phénomène naturel.

Ensuite, c'est grâce à un langage adapté à votre cerveau que je vous guiderai pour atteindre votre objectif.  

Les Tarifs : 

Adultes : 60 €
Adolescents : 50 €
Enfants : 50 €.  

Remarque : de plus en plus de mutuelles prennent en charge l’hypnothérapie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle !

La Sophrologie, un entraînement du corps et du mental pour :

- Développer sérénité et mieux-être,
- Gérer le stress et les émotions,
- Retrouver confiance et estime de soi,
- Acquérir une attitude positive,
- Devenir acteur de sa vie,

- Vivre une existence plus sereine face aux difficultés de la vie .

La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique crééé par le Professeur Caycedo, neuropsychiatre. C'est une méthode qui combine des exercices de respiration, de relâchement musculaire, parfois de visualiation et de mouvements doux et lents. 

Elle s’utilise dans les sciences de la santé, dans l’éducation, le sport et le développement personnel. Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne avec un professionnel puis de façon autonome permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.

"Prends soin de ton cerveau, et ton cerveau prendra soin de ton existence. Soigne ton cœur, et ton cœur prendra soin de ta vie." Alphonso Caycedo
 

Lien vers l'Académie internationale de Sophrologie Caycédienne

                                       
                                        Pourquoi me consulter ?

                  Adultes

Anxiété, dépression
Stress, émotions
Surmonter ses difficultés 
Troubles du sommeil
Préparation mentale
Récupération post-opératoire
Gestion de la douleur (dont les
maladies inflammatoires 
chroniques de l'intestin)

      Enfants, adolescents

Gestion des émotions
Préparation aux examens 
et à tout changement à venir 
Conflit familial
Concentration / Mémorisation
Apprentissage, phobie scolaire
Confiance
Troubles du sommeil

            Parentalité 

Accompagnement PMA
Préparation à la parentalité
Accompagnement post-partum

                  Sport

Confiance
Contrôle des émotions
Concentration
Motivation
Connaissance de soi
Performance

              Séniors

Maladies neurodégénératives
Acceptation des changements inévitables
Troubles du sommeil

             Entreprises

Motivation
Prévention
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Sur devis / Me consulter

Adultes - Seniors

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Remarque : de plus en plus de mutuelles prennent en charge les RDV de Sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle !

Difficultés d'apprentissage, échecs scolaires, difficultés à l'école, refus d'aller à l'école ?

Votre enfant refuse de se lever le matin pour aller en classe, la maîtresse vous précise qu'il pleure souvent en classe, le moment des devoirs tourne toujours au calvaire, il rentre épuisé le soir ? Dès l'âge de 5 ans, l'hypnose aide les enfants à mieux gérer leurs émotions, leurs craintes, les difficultés rencontrées à l'école, les difficultés de concentration et d'apprentissage. Car nos enfants d'aujourd'hui "bien dans leur basket", dans leur relation aux autres et dans leur quotidien deviendront les adultes épanouis de demain.

Vous avez subi un traumatisme psychologique ?

Ancien, récent, victime d'attentats, de viols, d'accidents, de violences verbales ou physiques, l'hypnose vous aidera à vous en libérer, pour vous sentir mieux.

Vous souffrez de syndrome de stress post traumatique ?

La charge mentale des femmes

Entre la vie professionnelle, la vie de mère, d'épouse, de femme, la préparation des repas, le ménage, le linge, les devoirs et les activités des enfants, penser à prendre ce fameux RDV chez l'orthophoniste pour le petit dernier, gérer le linge du plus grand qui rentre pour le week-end, s'occuper d'un parent qui vieillit, rien que d'y penser, cela vous fatigue déjà? L'hypnose vous aidera à rendre votre quotidien plus léger, pour parvenir à profiter pleinement des bons moments, pour prioriser les choses et ne pas se laisser submerger.

Militaires, victimes d'attentats, ou quel que soit l'environnement, vous avez été exposés à un évènement traumatisant lié à la mort, à des menaces de mort ou à des blessures graves et vous en souffrez. Cauchemars, flash-back, peurs, peurs du bruit, colères, symptômes physiques sont présents ou votre entourage vous fait remarquer que vous n'êtes plus le ou la même depuis cet évènement. Votre inconscient sera votre allié pour vous faire reconsidérer cet évènement par le plus jeune de vous-même qui l'a vécu (celui au moment de l'évènement) sans avoir à le revivre une seconde fois et pour vous libérer de ce poids.

Addictions, compulsions

Préparation mentale du sportif

Lors de vos entraînements, vous êtes satisfaits de votre technique, cependant, vous perdez vos moyens dès lors que vous êtes en compétition ? Le stress vous envahit avant un tournoi ? Vous manquez de concentration ? Vous manquez de confiance en vous ? Vous manquez de confiance pour la réussite d'un tournoi ou d'une compétition ? Quelle que soit la discipline, l'hypnose vous apportera une aide précieuse au niveau de la gestion de votre stress, au niveau de votre concentration, de vos performances, tout en gardant à l'esprit un détail plus qu'important : prendre du plaisir !

Vous vous rongez les ongles, vous vous réfugiez dans le sucre, la nourriture, l'alcool, la drogue, vous passez trop de temps devant les écrans, sur les jeux vidéos ? L'hypnose vous permettra de vous libérer facilement de ce comportement indésirable en vous permettant d'agir sur cette partie de vous, sur cette force intérieure qui vous pousse à avoir ce comportement malgré votre volonté.

Isolement, familles monoparentales, séparations difficiles

Arrêt du tabac

Vous êtes motivés pour arrêter de fumer, mais c'est plus fort que vous, vous n'y parvenez pas même avec la meilleure volonté du monde ? L'hypnose est une solution efficace pour y parvenir rapidement, naturellement, efficacement et surtout définitivement ! 

Vous rencontrez des difficultés à concilier travail et vie de famille ? Votre quotidien ne ressemble qu'à une course effrénée après le temps, pour gérer les emplois du temps de chacun sans prendre de temps pour vous ? L'hypnose vous permettra de sortir de cette boucle infernale qui vous épuise, en revoyant votre rapport au travail et à la vie de famille.  

L'hypnothérapie en entreprise

Vos salariés arrivent le matin au travail avec leurs problèmes personnels ? Ils manquent de concentration, de motivation ? Les relations entre collègues ou envers les clients se dégradent ? L'hypnose est un véritable levier pour améliorer l'efficacité, les compétences et l'épanouissement de vos salariés et donc la performance de votre entreprise. Elle est un outil de prévention et de gestion des risques psychosociaux. 

SK (opération chirurgicale)

Tout s’est bien passé. J’étais surprise d’être aussi détendue. C’est vraiment formidable, même si j’avais des pensées noires, ça passait tout seul, je n’en reviens pas.

Mathilde M.

Un changement pour mes filles, une a pris plus d'assurance et de confiance en elle et pour l'autre un meilleur sommeil ( plus de réveil nocturne ) et plus de sérénité à l'école ... encore du travail malgré tout mais une amélioration plus que positive!!! Isabelle tu as su nous mettre en confiance, nous te conseillons les yeux fermés pour ta douceur et ton écoute envers nos filles tu nous as permis de retrouver une sérénité dans notre famille avec ces épreuves pas facile à gérer.

SV

Un grand merci à Isabelle, Depuis toujours la nourriture est mon refuge émotionnel, avec ce sentiment de n'être jamais rassasié. En une seule séance, Isabelle m'a trouvé et remis sur le chemin de la paix intérieure.... Je ne peux expliquer, mais, la nourriture est pour moi, aujourd'hui, un plaisir ! mais plus des mauvaises habitudes de grignotage et un sentiment de bien-être.. Un grand merci, Isabelle !!!

Vanessa F.

Isabelle est une personne douce, à l'écoute avec qui j'ai passé une belle et agréable séance suite à une séparation difficile à accepter.
N'hésitez pas à essayer. Moi je ne regrette absolument pas. Il faut aussi apprendre à prendre soin de soi les filles et les hommes.

Fan Bon

Très belle séance tout en douceur avec Isabelle qui m'a permis faire du tri sur les choses non essentielles et les priorités à gérer.

Angel B.

Je n'ai eu besoin de faire qu'une seule séance avec Isabelle pour en voir les bénéfices très rapidement, à ma grande surprise. Isabelle est très professionnelle, à l'écoute et empathique. Elle met à l'aise et en confiance. Non seulement, Isabelle a réussi à travailler sur mon inconscient, mais aussi à me détendre. Je la recommande vivement.

Perrine D.

Je recommande Isabelle, très délicate et très douce. Le problème de mon fils est bien atténué, et le mien résolu en 1. C est top. 

Vous recherchez des hypnothérapeutes certifiés dans votre région ?
 

Voici une liste de thérapeutes de confiance dans votre région, certifiés par l'institut Xtrëma : 
Lien vers le site de la formation en Hypnose Ericksonienne

          

A Grenoble, au cabinet d'hypnose, Alex Wohl, hypnothérapeute fait le point sur l'hypnose ericksonienne : 

par rapport aux autres thérapies ?

 


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vous guide vers votre transformation intérieure grâce à l’hypnose Ericksonienne.




Alex Wohl Quelles sont les spécificités de l'hypnothérapie Valentina Tadè, hypnothérapeute à Grenoble

Contact :

16 rue du Lycée 51000 CHALONS EN CHAMPAGNE

+33 6 74 72 85 31 (uniquement sur rendez-vous)

isa.hypnotherapeute@gmail.com

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Membre du Syndicat national des Hypnothérapeutes et de la Chambre syndicale de la Sophrologie

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